Anasayfa » Güncel » Yüzme Sporu Nasıl Ortaya Çıktı?
Güncel

Yüzme Sporu Nasıl Ortaya Çıktı?

Simay KOYUNCU
Simay KOYUNCU
10 Haziran 2015

Bedenin kulaç ve ayak hareketlerinden başka bir yardım almadan su içerisinde yapılan spor dalı olan yüzme, M.Ö 9000’li yıllarda spor olarak değil, bir ihtiyaç olarak ortaya çıkmıştır.

En popüler ve yaygın sporlardan biri olan yüzme, daha Orta Asya’ya göçmeden Türklerin orada bulunan göller ve nehirlerde yüzdükleri bilinmektedir. Londra’daki British müzesinde bulunan kabartmalarda Uygur Türklerinin bugünkü kulaç stilleri görülmektedir. Milattan önceki yıllarda savaşlar sırasında Asur savaşçılarının düşmanlardan kaçmak için yüzerek nehirleri geçtikleri Asur kabartmalarında yer alır.

Yüzme Sporu ile İlgili Bilinmeyenler

·         1828 yılında ilk açık hava havuzu Liverpool’da yapılmıştır.

·         1882 yılından sonra çeşitli Avrupa ülkelerinde yüzme federasyonları kurulmuştur.

·         ABD yüzmenin örgütlü bir spora dönüşmesi, 1882’de amatör Spor birliğinin (AAU) kurulmasıyla gerçekleşmiştir.

·         Modern olimpiyat oyunlarının başlaması ile birlikte olimpiyatlarda yüzme sporu yarışlarına da yer verildi. İlk zamanlarda sadece erkeklerin katıldığı yarışmalara 1912 yılında bayan yüzücülerde katıldı.

·         Türkiye’de ilk yüzme yarışları 1937 yılında Moda’da yapılmıştır.

·         1942 yılında Ortaköy’de ilk modern yüzme havuzu açılmıştır.

yüzme

Yüzme Sporunun Faydaları

1. Dayanıklılık ve esneklik kazandırır.
2. Adaleleri geliştirir ve denge sağlar.
3. Kalbi güçlendirir.
4. Fiziksel görünümü değiştirir, canlılık katar.
5. Dolaşımı düzenler. Varis gibi hastalıklara iyi gelir.
6. Kilo kontrolünü sağlar.
7. Stres ve gerilimi dengeler.
8. Eklem iltihabı gibi hastalıklarda eklemleri ve bağları daha az zorladığından fayda sağlar.
9. 1 saat yüzme ortalama 500 kalori harcanmasını sağlar.
10.Enerji verir.
11. Kas güçsüzlüklerinde yardımcı tedavi rolü üstlenir.

ETİKETLER :
İlginizi Çekebilecek Yazılar
Eklemek istediğiniz bir şey var mı?
Profil_foto_yorum





SON TWEETLER
Başa dön